sábado, 24 de janeiro de 2026

🥟 Rolinho Primavera + 🥢Molho Agridoce

1️⃣ Rolinho Primavera para Air Fryer

🧾 Ingredientes

Recheio

  • 350 g de filé mignon suíno moído
  • ½ xícara de cenoura ralada
  • ½ xícara de cebola em tirinhas
  • 1 ½ xícara de repolho ralado (branco ou roxo)
  • 1 colher de sopa cheia de shoyu
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 fio de azeite para refogar (dependendo da frigideira nem precisa)

Massa

  • 18 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 6 colheres de sopa de amido de milho
  • 1 ½ colher de café de sal
  • 1 a 1 ½ copo americano de água

A massa deve ficar líquida, mas consistente, semelhante a uma massa de panqueca bem fina.


👩‍🍳 Modo de Preparo

Recheio

  1. Aqueça uma panela com um fio de azeite.
  2. Adicione o filé mignon suíno moído e refogue bem até dourar.
  3. Acrescente a cebola, a cenoura e o repolho.
  4. Tempere com sal, pimenta-do-reino e o shoyu.
  5. Refogue até os legumes murcharem e o recheio ficar levemente úmido.
  6. Reserve e deixe esfriar antes de montar.

Massa

  1. Misture a farinha, o amido, o sal e a água até obter uma massa lisa.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e unte levemente.
  3. Espalhe uma camada fina da massa na frigideira.
  4. Quando desgrudar do fundo, retire com cuidado.
  5. Repita até acabar a massa.

Montagem

  1. Coloque uma pequena porção do recheio sobre cada disco de massa.
  2. Dobre as laterais para dentro.
  3. Enrole firmemente, formando os rolinhos.

Air Fryer

  1. Pincele ou borrife azeite sobre os rolinhos.
  2. Asse na Air Fryer a 200 °C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo, até dourar.

2️⃣ Molho Agridoce

🧾 Ingredientes

  • 200 ml de suco de laranja
  • 150 g de ketchup
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de vinagre de álcool
  • Corante alimentício vermelho (opcional)
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • Um pouco de água para dissolver o amido

👩‍🍳 Modo de preparo

  1. Em uma panela, coloque o suco de laranja, o ketchup, o açúcar, o vinagre e o corante (se usar).
  2. Misture bem e leve ao fogo médio.
  3. Ao ferver, cozinhe por cerca de 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
  4. Retire a espuma que se formar na superfície.
  5. Dissolva o amido em um pouco de água.
  6. Adicione ao molho quente aos poucos, mexendo sempre.
  7. Quando engrossar, desligue o fogo.
  8. Deixe esfriar. Se formar grumos, passe por uma peneira.
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